Belle pour mes 40 ans

Je ne suis pas aussi sérieuse qu'il faudrait mais la balance va dans le bon sens.

Ils disent dans les fascicule de Jenny Craig, 1 pesée par semaine ... comme dans beaucoup de régimes mais bon je me pèse souvent, presque 1 jour sur 2 !

Verdict au 5 e jour : 94.9 kg

Plutôt bien vu que hier, gros dîner entre amis avec beaucoup d’écarts, bien que j'ai préparé le plat, le reste était tout simplement en trop !

j'ai fait les courses pour mon diner et pour les autres recettes JC !!!

Mon menu d'hier :

midi : cuisse de poulet avec légumes vapeur (sachet picard tout prêt super bon)

une petite banane.

goûter : une barre de céréales hyper protéine (pas JC mais bon )

et donc orgie hier soir : champagne, tomates cerise, feuilleté de st Jacques sur salade, papillote de saumon, riz et brocolis, gâteau au choco et tarte aux pommes ( un petit peu)

Bref rien de recommandable !

Ce soir retour des enfants ... mais toujours arrêtée ... je suis impatiente de les retrouver !

Je posterai un autre article avec mes repas du jour dans la soiree !

Bon dimanche