Bilan 1ere semaine => 2eme appel Jenny Craig

Publié le 23 Mars 2013

Bilan 1ere semaine => 2eme appel Jenny Craig

Aujourd'hui appel de ma coach JC, mon sentiment est un peu comme la première fois, pas beaucoup d’intérêt .. je m'attendais à un vrai coaching pas juste quelques questions et un poids à fournir.

Je ne comprends pas où est le problème en fait, quand je lis sur le forum de aufeminin.com, ils sont tous ravies et avec un grand soutien de leur coach. Peut etre juste 2 personnalités qui n'accrochent pas. Elle est gentille mais rien de plus.

Je lui ai fait part de mes écarts, de mes compléments de collation à base de produit hyperproteinés, aucune réaction pas de sa part !

Je m'attendais à des propositions pour mieux gérer .... rien !

Quelques chiffres :

Poids de départ :96 kg

semaine 1 (12 j en fait) : 93.8kg

Perte : 2.2kg

Pas de perte en centimètres

Par contre, je le redis ce blog et les messages que vous m'envoyez me sont d'un grand soutien ... Merci

Et vous alors ? des résultats ? des difficultés ?

Rédigé par Miss Sanddy

Commenter cet article
C
demain il y a un anniversaire ! les 40 ans de ma soeur, se sera un bon couscous , et gateau façon saint honoré ! aïe aïe, mercredi je vais faire une bonne séance de sport , et manger léger !<br /> Comme disait ma conseillère : &quot;tu craques sur ce qui te fais réellement plaisir, tu ne culpabilises surtout pas, et après tu reparts sur des bonnes résolutions , et ne jamais oublier que la perte de poids est une course, et que le plus important dans une course est de franchir la ligne d'arrivée sans être essouflé....pendant ta course tu peux marcher pour reprendre ton souffle, mais il ne faut pas oublier que c'est une course et qu'il te faudra re-courrir !&quot;<br /> J'ai trouvé ce conseil très utile et je le partage avec toi et toutes celles qui viendront sur ton blog !
Répondre
M
Doucement mais surement c'est la devise qu'il faut que j'adopte... trop habitué au regime rapide ... que l'on ne tient pas ..<br /> Beaucoup d'invitations à venir cette semaine va être compliquée ...<br /> Bon courage à toi...
Répondre
C
Pour une première semaine , je dirais que ta perte est très bien ....pour faire le parallèle a ma première semaine , je n'ai rien perdu, et en plus j'ai eu faim toute la semaine et en plus j'ai eu deux invitations que je n'ai pas su gérer ! mais je n'avais pas pris de poids .....<br /> Mon expérience avec Jenny Craig est terminée mais je continue seule, j'avance à mon rythme .....doucement mais surement !
Répondre