Belle pour mes 40 ans

de votre part de vous inquiéter de mon absence ces 2 derniers jours ...(spécial dédicace à Adeline) !

La volonté est là mais c'est vrai que je suis dans une démarche longue et qui de part sa lenteur peu sembler insurmontable ...

Ce matin 93.8 kg ... depuis le début perte de 2.2 kg avec des écarts en plus ... je n'arrive pas à être contente de ce résultat honorable pourtant.

Ce que j'ai mangé :

hier vendredi :

déjeuner : poêlée de légumes + pâtes +steak haché oignons + yaourt

goûter : pomme et un barre de céréales

soir (dîner chez ma mère : crudités + poulet cuisiné avec des légumes variés (pas trop mal pour une fois et pas trop gras) + banane

Jeudi :

déjeuner au resto italien : Antipasti légumes (poivrons aubergine courgettes) baignés dans l'huile :-( + escalope de veau avec une sauce et 4 pommes de terre sauté ( petites ) J'ai goûté au tiramisu juste goûté 3-4 cuillères quand même!!!

dîner : pâtes au basilic avec viande de grison de JC, un vrai fiasco !! la recette était vraiment pas réussi j'ai du abuser du basilic. bref j'ai essayé de rattraper la recette mais bof. + Soupe en entrée. +Pomme au four en dessert

Mercredi

déjeuner : poêlée + steak haché +yaourt 0%

goûter : pain au chocolat .... bouhhhhhh encore un craquage avec les enfants, vivement que je reprenne le boulot !

dîner : betterave + cuisse de poulet / Haricots verts + banane/fraises

Voilà pour les news ... sinon je marche pas trop mal, je peux enfin ressortir maintenant que les fils sont ôtés.